Triggeri
- Preț normal
- 44,00 lei
- Preț de vânzare
- 44,00 lei
- Preț normal
Fără stoc
- Preț per produs
- per
Cod
9786069133712
Există 2 adevăruri imuabile pe care Marshall Goldsmith, autorul volumului Triggeri ni le împărtășește încă de la începutul cărții:
Adevărul nr. 1: Este greu să realizezi o schimbare semnificativă a comportamentului.
Adevărul nr. 2: Nimeni nu ne poate face să ne schimbăm, decât dacă vrem cu adevărat.
Un trigger comportamental este orice stimul care are impact asupra comportamentului nostru. Iar mediul înconjurător este plin de triggeri care ne condiționează comportamentul, determinându-ne să fim mai răi, mai delăsători, mai cruzi, mai furioși, mai violenți decât știm noi că suntem.
Felul în care credem noi că suntem este de cele mai multe ori diferit de percepția pe care o au ceilalți în ceea ce ne privește. Și asta pentru că acțiunile noastre repetate față de cei din jur dau măsura exactă a felului nostru de a fi.
Uneori, conștienți de această diferență, ne propunem să fim mai buni, mai calmi, mai calzi, mai atenți, chiar mai fericiți. Dar de cele mai multe ori, deși știm exact ce să facem pentru a ajunge acolo, nu suntem în măsură să ne schimbăm comportamentul.
Și asta pentru că există un set de convingeri interioare care ne sabotează schimbarea de durată, anulând posibilitatea ca aceasta să aibă loc. Folosim aceste convingeri ca pe niște principii în care credem cu tărie pentru a justifica lipsa de acțiune, iar apoi pentru a scăpa de rezultat:
1. Dacă înțeleg, voi face asta
2. Am voință și nu voi cădea în ispită
3. Astăzi este o zi specială
4. „Cel puțin sunt mai bun decât...”
5. N-ar trebui să am nevoie de ajutor și organizare
6. Nu voi obosi și nu îmi voi pierde entuziasmul
7. Am tot timpul din lume
8. Nimic nu îmi va distrage atenția și nu se va întâmpla nimic neprevăzut
9. Viața mea se va schimba brusc în urma unei revelații
10. Mă voi schimba pentru totdeauna și nu va mai trebui să îmi bat capul
11. Faptul că voi scăpa de vechile probleme nu va aduce cu sine alte probleme
12. Eforturile mele vor fi răsplătite pe măsură
13. Nimeni nu e atent la mine
14. Dacă mă schimb, sunt „neautentic”
15. Am înțelepciunea de a-mi evalua singur comportamentul
